Подтягиваем ноги: упражнения на сжигание… (1 фото)

Подтягиваем ноги: упражнения на сжигание… (1 фото)

Подтягиваем ноги: упражнения на сжигание 1. Упражнение для похудения ног Ножницы . Ложимся на спину и поднимаем свои ножки под углом 45 градусов и по очереди разводим их крест-накрест. Выполняем упражнение 3 раза по 10 повторов. 2. Упражнение для похудения ног Велосипед . Лежа на спине, поднимаем согнутые в коленях ноги вверх и выполняем движения, …

Читать далее

Как определить размер ноги ребенка? (1 фото)

Как определить размер ноги ребенка? (1 фото)

Как определить размер ноги ребенка? Чтобы определить размер ноги ребенка, приложите стопу к листу бумаги и обведите карандашом. После этого измерьте расстояние от большого пальца до пятки стопы. Этот результат сверьте с данными, представленными в таблице ниже. Кстати, сейчас многие детские журналы, а также производители детского питания, вкладывают рисунок ступни ребенка, на котором уже проставлены …

Читать далее

Подтягиваем ноги: упражнения на сжигание… (1 фото)

Подтягиваем ноги: упражнения на сжигание… (1 фото)

Подтягиваем ноги: упражнения на сжигание 1. Упражнение для похудения ног Ножницы . Ложимся на спину и поднимаем свои ножки под углом 45 градусов и по очереди разводим их крест-накрест. Выполняем упражнение 3 раза по 10 повторов. 2. Упражнение для похудения ног Велосипед . Лежа на спине, поднимаем согнутые в коленях ноги вверх и выполняем движения, …

Читать далее

Жирные ноги, брюхо весит, (1 фото)

Жирные ноги, брюхо весит, (1 фото)

Жирные ноги, брюхо весит, Жирная попа на ней целлюлит, Джинсы на бедрах, свисают бока, Жирную булку зажала рука. Хочу похудеть, закрываю глаза, По жирной щеке покатилась слеза, Это все гены, широкая кость, Сесть на диету мне даже пришлось. Сегодня особый готовлю обед, Немножко котлеток, немножко конфет, Немножко колбаски, всего грамм пятьсот, Чувствую даже стал меньше …

Читать далее

Пресс, ноги, ягодицы! (1 фото)

Пресс, ноги, ягодицы! (1 фото)

Пресс, ноги, ягодицы! Упражнения на каждый день Не ленись выполнять каждое упражнение по 15 повторений каждый день.